Der Sommer ist leider vorbei, aber die nächste Bikini-Zeit kommt bestimmt. Deswegen können wir auch im Herbst und Winter neben Sport etwas gegen unschöne Dellen und schlaffe Haut an Po und Beinen tun. Zum Beispiel eine tägliche wohltuende und pflegende Massage mit einem selbstgemachten Anti-Cellulite-Öl.
Zutaten:
- 30g Sesamöl
- 30g Mandelöl
- 20g Weizenkeimöl
- 10g Haselnussöl oder Marulaöl
- 10g Wildrosenöl
- Ätherische Öl-Mischung: 9 Tropfen Orange, 6 Tropfen Grapefruit, 5 Tropfen Zypresse, 4 Tropfen Rosmarin
Sesamöl ist ein gut spreitendes Massageöl, es dringt schnell in die Haut ein und regeneriert die Lipidschichten der Hornhaut. Mandelöl ist ein Allround-Talent. Es eignet sich aufgrund seiner hohen Verträglichkeit für nahezu jeden Hauttyp, besonders für sensible Hautzustände. Zudem wirkt es als Enhancer für Wirkstoffe und schleust diese sehr gut in das Stratum Corneum (Hornschicht) ein. Der hohe Gehalt an Tocopherolen (Vitamin E) im Weizenkeimöl fördert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse. Haselnussöl wird eine straffende, gefäßverengende und gewebefestigende Wirkung zugeschrieben. Nussallergiker können das Haselnussöl durch Marulaöl ersetzen, welches eine ähnliche Wirkungsweise hat. Wildrosenöl unterstützt die Hautregeneration und eignet sich optimal zur Behandlung von trockener, schuppiger Haut, Pigmentflecken und Narben. Transretinolsäure wirkt stark heilend und regenerierend, fördert die Collagenproduktion innerhalb des Bindegewebes und erhält so die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern.
Ätherische Ölmischungen können die Wirkungsweise des Anti-Cellulite-Öls unterstützen. Bei bekannter Unverträglichkeit oder sensibler Haut sollte besser darauf verzichtet werden.
Herstellung:
Die Öle in einem Becherglas abwiegen, gut verrühren und in eine dunkle Glasflasche mit Pumpspender füllen. Bitte dunkel und kühl lagern. Für eine längere Haltbarkeit kann der Ölmischung 0,2% Tocopherol auf die Gesamtmenge zugegeben werden.
Anwendung:
Morgens und/oder abends gründlich in die Haut einmassieren. Für eine durchblutungsfördernde Wirkung an den Knien anfangen und langsam mit mittlerem Druck bis zum Po und Bauch hocharbeiten. Die Ölmischung pflegt nicht nur die Problemzonen, sondern kann auch gerne nach dem Duschen oder Baden in die noch leicht feuchte Haut am ganzen Körper einmassiert werden.
Sicherheitshinweise:
Achten Sie auf qualitativ hochwertige Zutaten und eine saubere Arbeitsweise. Reinigen und desinfizieren Sie vorher den Arbeitsplatz, alle Arbeitsmittel und waschen sie Ihre Hände gründlich oder tragen Sie Gummihandschuhe. Bewahren Sie ohne Konservierungsstoffe hergestellte Kosmetik aus Lebensmitteln nicht auf, sondern verbrauchen diese unmittelbar nach der Herstellung. bei Ölen gilt je nach oxidativer Stabilität eine Haltbarkeit von 3 - 6 Monaten.
Alle Zutaten erhalten Sie in Apotheken, Reformhäusern und Bio-Supermärkten. Die Öle müssen keine speziellen Hautöle sein. Öle in Lebensmittelqualität sind oftmals sogar aufgrund strengerer Kontrollen hochwertiger.
Jede Haut ist anders, die Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr.